Morgan
Morgan
Cours particuliers de Boxe
- Vos cours
- Boxe
- Courbevoie
- ancien boxeur pro reconverti coach diplômé détat
Prix
Premier cours offert
80€/h
15 € Supplément de déplacement
Villes où se
déroulent les cours
déroulent les cours
Courbevoie
La Garenne-Colombes
Neuilly-sur-Seine
Disponibilité
| Lu | Ma | Me | Je | Ve | Sa | Di | |
| Matin | |||||||
| Midi | |||||||
| Après-midi |
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Ancien boxeur pro reconverti coach diplômé d´état
Morgan en quelques mots
Ex boxeur professionnel reconverti coach diplomé d´état, je decompose ma séance comme suit :
- 15 min d´échauffement cardiovasculaire orienté boxe
- 30 min de coeur de séance avec travail de frappe sur pattes d´ours (cibles)
-> Aucune opposition/contact : le but est de vous défouler, pas de vous défoncer !
- 15 min de renforcement musculaire/ retour au calme.
Avec cela, vous avez la formule...
- 15 min d´échauffement cardiovasculaire orienté boxe
- 30 min de coeur de séance avec travail de frappe sur pattes d´ours (cibles)
-> Aucune opposition/contact : le but est de vous défouler, pas de vous défoncer !
- 15 min de renforcement musculaire/ retour au calme.
Avec cela, vous avez la formule...
Ex boxeur professionnel reconverti coach diplomé d´état, je decompose ma séance comme suit :
- 15 min d´échauffement cardiovasculaire orienté boxe
- 30 min de coeur de séance avec travail de frappe sur pattes d´ours (cibles)
-> Aucune opposition/contact : le but est de vous défouler, pas de vous défoncer !
- 15 min de renforcement musculaire/ retour au calme.
Avec cela, vous avez la formule complète pour vous maintenir en forme. Bien dans son corps, bien dans sa tête !
- 15 min d´échauffement cardiovasculaire orienté boxe
- 30 min de coeur de séance avec travail de frappe sur pattes d´ours (cibles)
-> Aucune opposition/contact : le but est de vous défouler, pas de vous défoncer !
- 15 min de renforcement musculaire/ retour au calme.
Avec cela, vous avez la formule complète pour vous maintenir en forme. Bien dans son corps, bien dans sa tête !
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