Personal Trainer Diplômé d’Etat | Coaching & Suivi | Tous Public | Solo | Duo | Small Group Paris-IDF (Domicile/Extérieur/Salle)

Je propose un service personnalisé avec des séances individuelles ou en small group. L'objectif est de se remettre en forme, avoir confiance en soi et de se dépasser. Première prise de contact pour déterminer vos objectifs, séance type d'essai selon vos choix et objectifs, feedback (retour) de la séance. La séance dure 1h. J’ai pour objectif d’aider et d’accompagner les élèves à progresser physiquement et mentalement tout au long d’un processus sportif et alimentaire adapté pour retrouver un bien-être et déstresser de leur journée. Toutes mes séances s'adressent à tous types de publics et tous types de niveaux. Je me déplace chez vous, ou en extérieur selon vos goûts et selon la météo.