Coach sportif fitness et instructeur pilates tous niveaux y compris seniors, femmes enceintes, post pathologie et petit matériel

Passionnée par le sport, j'ai décidé d'en faire mon métier et vous faire partager le bien-être d'une pratique sportive à travers le fitness et le pilates. Diplômée, certifiée plusieurs concepts et carte pro à jour. Je pratique divers renfo (sculpt, pump, caf, total body, renfo doux, fitness adapté, ...) du cardio (cardio combat,...), circuit training, stretchnig et également du pilates (tous niveaux y compris seniors, femmes enceintes, post pathologie et petit matériel).
Je commence par un petit bilan pour mieux vous connaître (objectifs, éventuelles maladies et pathologies, frequence d'entraînement, ...) et adapter ma pratique à votre corps et à vos objectifs.
N'hésitez à me contacter pour plus d'informations.