Je peux enseigner des outils et des techniques de relaxation afin de se créer une boîte à outils réutilisable pour les enfants dès 7 ans , les ados et les adultes . Semer des graines de douceur pour mieux se connaître , s’aimer et s’apaiser . Technique de

Je peux enseigner des outils et des techniques de relaxation afin de se créer une boîte à outils réutilisable pour les enfants dès 7 ans , les ados et les adultes . Semer des graines de douceur pour mieux se connaître , s’aimer et s’apaiser . Technique de sophrologie yoga ludique pour enfant , et techniques de relaxation dynamique et statique pour adulte . En parallèle je suis experte en parentalité je peux donc vous aider à trouver des outils à mettre en place dans votre quotidien pour vivre en harmonie et concilier votre vie privé le rôle de parent et votre vie professionnelle. En effet apprendre à switcher entres les deux de manière harmonieuse et sereine cela s’apprend.1 SOPHROLUDIQUE enfant 2SOPHRORELAXATION adulte 3 Développement personnel du Parent / présentiel sur le même territoire ou en visio