Je propose des séances de coaching sportif100% personnalisées, adaptées à ton niveau et à tes objectifs. Travail technique, physiq
Description des cours
Chaque séance débute par un petit échauffement, suivi d’exercices adaptés à ton niveau et à tes objectifs. On travaille la technique, le rythme et la confiance, puis on termine avec un court bilan pour suivre ta progression. Avec un suivis constant en dehors des séances !