Prendre conscience de ses valeurs et capacités et la confiance en soi, pour se projeter au mieux dans son avenir

Praticienne en sophrologie, hypnose et eïnothérapie (auto hypnose ou nous libérons notre corps des tensions conscientes ou non )
Apprendre ce que c'est que son corps , ses pensées , ses paroles avec sa conscience pour s'aligner dans sa vie avec ses objectifs.
Tout cela avec des exercices simples et ludiques
Avec ces différentes méthodes et 30 ans de développement personnel, je propose des ateliers et des séances pour se reconnecter à soi, s'aider à vivre pleinement sa vie, son avenir positivement avec confiance
Pourquoi tout cela ?
Bien dans son corps/ Bien dans sa tête/ Bien dans sa vie = Mieux être
Et si mieux être... Plus simple de se projeter dans l'avenir avec confiance, joie et bienveillance.