Coach de vie (sportif, nutrition, bien être)

Cela fait des années que je coache de nombreuses personnes pour gérer la gestion du stress et des émotions, reprendre confiance en elles, réussir leurs examens, enlever des blocages inconscients, perdre du poids, reprendre le sport à leur rythme, consommer des aliments permettant de retrouver une grande énergie, prévenir et combattre le burn out, régler des traumatismes, apprendre à mieux dormir, arrêter de fumer, enlever les phobies, etc... Après 20 ans d'armée, je me suis formée plusieurs années comme hypnothérapeute et naturopathe dans de grandes écoles reconnues. J'apprécie particulièrement aider les personnes à se dépasser et réussir à atteindre leurs objectifs en toute sérénité et sans contrainte. J'ai une approche particulièrement bienveillante, je suis patiente et je m'adapte parfaitement au rythme de chacun. 1- Mon objectif premier sera d'apprendre à vous connaitre et faire le point de là où vous en êtes afin de vous fixer des objectifs réalistes et réalisables, afin de vous rassurer et commencer en toute sérénité. 2- Ensuite, je vous aiderai à gérer votre stress et vos émotions, à reprendre confiance en vous et à retrouver l'énergie dont vous avez besoin pour vous sentir bien et dans votre corps et votre tête et atteindre les objectifs fixés. 3- Enfin, nous travaillerons ensemble sur comment ancrer tous ces changement en vous pour qu'ils deviennent de nouvelles habitudes et que vous deveniez totalement autonome pour parvenir à cette sérénité et épanouissement que vous recherchez tant. A la fin de l'accompagnement, vous aurez réussi à mener votre vie comme vous l'entendez car vous aurez retrouvé VOTRE équilibre (professionnel et personnel) et vous serez fière de vous. Vous serez plein de vitalité et serein en l'avenir et vous rayonnerez tout autour de vous.