Professeur viniyoga / yoga thérapeutique certifiée en Inde donne cours

J'enseigne le viniyoga qui est un mix de tous les yoga (ashtanga, hatha yoga, viniyoga) à visée thérapeutique qui comporte des postures permettant de travailler la souplesse mais aussi les organes internes, la méditation qui permet de lacher prise et de relaxer l'esprit et enfin la respiration (pranayamas) qui permet de se sentir mieux intérieurement et aussi extérieurement.

Ce yoga est adapté à chacun que ce soit les enfants, les ados, les adultes et même les seniors.

Je suis diplomée en Inde. Je suis un cursus plus complet en Inde aussi (actuellement à distance). je commence une formation en yogathérapie ainsi que conseillère en ayurveda.

Je donne des cours en entreprise, en cours particuliers mais aussi en cours collectifs.