Préparatrice physique/coach sportif spécialisée dans la nutrition et les cycles menstruels.
Description des cours
J’ai terminé ma licence il y a un an et j’ai pu me spécialiser sur le lien entre l’entraînement et la récupération du sportif.
Mon objectif est d’aider les personnes à mieux comprendre leurs corps tout en adaptant les séances a la personne.
D’autre part ma priorité dans les séances est que vous appliquiez correctement le mouvement durant l’exercice.
De même la première séance se déroule en tant que diagnostique afin de déterminer vos objectifs.
Dans la joie et la bonne humeur.
Reconnaissances
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