Description des cours
Que ce soit de la remise en forme, de la réathlétisation ou même de la performance, je m'adapte à tous vos objectifs. Du coaching personnalisé, adapté, dans la sueur et avec le sourire, je vous donnerais l'envie et le goût du dépassement de soi, afin d'aller le plus loin possible.
Des séances cross-training, circuit training, avec ou sans matériel, il y en a pour tous les goûts et pour tous les âges !
Les séances sont adaptables à domicile ou en extérieur, que ce soit dans votre jardin, votre salon ou dans un parc en pleine nature.
Je propose également un service premium à équiper pendant la séance afin de cibler la perte de gras au niveau de la sangle abdominale et réduction du tour de taille, tout ça démontré et validé scientifiquement !