Réveille le sportif en toi, même depuis chez toi ! 💪

Salut ! Je suis ton coach sportif et j’adore tous les sports – du cardio au renforcement, en passant par la mobilité. Mes séances sont variées et adaptées à chacun : que tu sois débutant ou plus expérimenté, je te guiderai à travers des exercices ludiques et efficaces. Chaque session dure environ 30 à 45 minutes, avec échauffement, travail intensif et étirements. Tout ça depuis chez toi, avec des conseils personnalisés pour que tu te sentes au top à chaque séance ! Prêt à bouger ?