Coach passionné, solide expérience, pédagogie, suivi personnalisé et progression assurée

Passionné par la boxe anglaise depuis plus de quinze ans, je me suis dédié à la transmission de ce sport noble en tant qu’entraîneur depuis près de dix ans. Ma carrière a d’abord débuté entre les cordes en tant que boxeur amateur, où j’ai eu la chance de goûter à tous les aspects techniques, physiques et mentaux nécessaires à la pratique de la boxe. Rapidement, j’ai ressenti le besoin de partager mes connaissances, d’accompagner et de faire progresser d’autres sportifs, ce qui m’a naturellement mené à embrasser la voie de l’entraînement.

J’ai démarré mon activité d’entraîneur au sein d’un club local affilié à la Fédération Française de Boxe. Dès mes premières expériences avec des groupes de débutants, j’ai pris conscience de l’importance d’une pédagogie adaptée. J’ai affiné mes méthodes en structurant des séances ludiques et évolutives, permettant à chacun de s’initier aux bases fondamentales : garde, déplacements, enchaînements directs-crochets-uppercuts, esquives, et remises. J’ai mis l’accent sur la coordination, la maîtrise corporelle, l’équilibre et la posture, convaincu que ces qualités sont indispensables pour progresser durablement tout en préservant l’intégrité physique.

Travaillant aussi bien avec des adultes que des adolescents et enfants à partir de 8 ans, j’ai appris à adapter ma communication et mes objectifs en fonction du public. Chez les jeunes, j’accorde une attention particulière à l’aspect ludique, au respect et à l’esprit sportif. Avec les compétiteurs plus expérimentés, je mets l’accent sur la tactique, l’analyse vidéo, la préparation mentale et la maîtrise de la pression. Je propose des cycles de préparation technique intensifs, des ateliers de perfectionnement et des séquences ciblées sur la vitesse, l’endurance, la puissance et la récupération.

Au fil des années, j’ai accompagné de nombreux boxeurs en compétition, de la préparation des premiers assauts en région jusqu’aux rencontres nationales. J’ai acquis de solides compétences dans la construction de plannings de préparation physique, la periodisation des entraînements, la gestion du poids, la récupération et l’accompagnement psychologique. Je suis également attentif à la nutrition sportive et à la prévention des blessures, en collaboration avec des professionnels du secteur (kinés, médecins du sport).

Pour enrichir mes aptitudes, j’ai suivi et validé divers diplômes et formati