Coaching sportif individuel ou en petit groupe, création de programmes et planifications d'entrainement

Diplômé d'un BPJEPS activité de la forme, je vous accompagne et vous motive lors de vos séances en salle de sport, en extérieur ou à domicile quel que soit votre objectif: Prise de masse musculaire, perte de poids, développement des qualités physiques (Force, puissance, détente, vitesse,...), renforcement musculaire ou encore sport bien-être à travers différents aspects du sport en salle comme la musculation, le cardio/cross training....
Je crée également des programmes ainsi que des planifications d'entrainement personnalisées selon vos objectifs et votre temps consacré à la pratique.
J'officie en présentiel pour les coachings et les programmes et en ligne uniquement pour les programmes et planifications.