Encadrement sportif pour des jeunes entre 10 et 17 ans. Possibilité d'accompagnement mental pour gérer le stress, les émotions etc

Vous voulez perdre du poids ? Vous voulez vous dépasser chaque jour pour devenir la meilleure version de vous-même ou simplement faire un peu d'exercice pour vous entretenir ? Vous stressez avant un évènement important ? Vous n'avez pas confiance en vous ? Grâce à moi, vous ne progresserez pas que physiquement avec des contenus d'entrainement variés et individualisés mais vous progresserez aussi mentalement avec un accompagnement personnalisé sur la gestion du stress et des émotions, l'amélioration de la concentration ou encore de la confiance et de l'estime de soi. Nous dresserons dans un premier temps, grâce à des questionnaires et des tests votre profil physique et psychologique et à partir de là, nous déterminerons un programme d'entrainement basé sur votre profil et vos objectifs. Les séances peuvent se faire en visio mais aussi en présentiel sur le secteur de Grenoble.