Remise en forme, perte de poids, gain de masse musculaire, avoir une bonne hygiène de vie, avoir un programme adapté

Je suis Personal Trainer indépendant depuis maintenant 2 ans. J’ai pu tester, adapter, optimiser des programmes d’entraînement et de nutrition en fonction de chaque individu.

J'entraîne des sportifs de haut-niveau et des personnes lambda. Je saurais m'adapter à vos besoins pour que vous atteigniez vos objectifs le plus rapidement possible.

Mes coachings sont pédagogiques et riches en informations. De plus, vous aurez accès à mon application pour y retrouver votre programme personnalisé en vidéo.

J'effectue également un rééquilibrage alimentaire adapté à vos goûts et objectifs.

Lors de la première séance, on effectue un bilan pour identifier vos besoins afin que je puisse vous créez un programme d'entraînement sur mesure.

Que votre objectif soit de : perdre du poids, gagner en masse musculaire, se remettre en forme, pratiquer une activité physique régulière, je m'adapterais à vous pour vous proposer des séances et un programme adapté.