Coaching sportif individuel ou en groupe

Je m'appelle Victor Bodino,

Je suis Coach sportif diplômé de deux licences STAPS et en cours de formation en diététique.

Passionné par le milieu sportif ainsi que celui de l'activité physique et de la santé, j'ai aussi bien un pied dans le domaine de la performance qu'un autre dans le domaine de la santé. Ce dernier souvent trop négligé notamment dans sa dimension première : chronique.

C'est pourquoi il est important selon moi d'adapter votre pratique à votre vie personnelle et professionnelle plutôt que l'inverse. Pour inscrire cette habitude de manière durable dans votre vie !

Je propose mes services en vue de vous aider à atteindre ou objectiver vos objectifs. Par la mise en place d'entretien(s) éducatif(s), de séances de coaching encadrées, de programmes d'entraînements, de conseils hygièno-alimentaires. Individuellement ou en groupe, en extérieur ou à domicile !

J'assure l'adaptation et l'individualisation de la prise en charge, sa sécurité, ses évolutions et sa progression chez TOUT public.

Je propose de multiples pratiques : musculation, force, cross-training, street workout / poids du corps, running, TRX, bandes élastiques, Gymnastique douce, stretching, proprioception, mobilité, rééducation à la pratique (ex : tendinopathies) marche nordique ou encore du multisport de niveau loisir ainsi que du handball de niveau loisir ou compétitif...
Perte de poids, prise de masse musculaire, entretient, découverte, remise en forme, cardio...
Cela ne dépend que de vous !

N'hésitez pas à m'écrire pour de plus amples informations, ou simplement pour échanger un peu avec moi !

A très vite!

Victor.