Cours de tennis par enseignante diplômée du DES et coach sur le circuit

Mes cours s’adressent à tous les niveaux et à tous les âges : que vous soyez débutant, joueur loisir, compétiteur ou parent d’un jeune joueur ambitieux, je m’adapte à vos besoins. Voici ce que je propose selon votre profil 👶 Enfants (à partir de 4 ans) • Approche ludique et progressive • Développement de la motricité, coordination et découverte du jeu • Apprentissage des bases techniques en s’amusant 👦👧 Jeunes joueurs / pré-compétition • Perfectionnement technique (gestes, appuis, services, effets) • Bases tactiques : construction de point, régularité • Préparation mentale légère et routines d’avant match 💪 Adultes (débutants ou confirmés) • Reprise ou découverte du tennis en douceur • Ajustement technique pour gagner en efficacité • Cours axés sur le plaisir, le dépassement de soi ou l’entretien physique 🎯 Joueurs compétiteurs • Travail technique personnalisé et intensif • Stratégies tactiques selon votre profil et vos adversaires • Coaching mental et routines de match • Préparation physique spécifique tennis (explosivité, vitesse, gainage) 🎾 Coaching en tournoi possible (analyse, échauffement, accompagnement) 🧘 En plus du tennis : Je peux intégrer des séances de préparation physique générale ou spécifique tennis, des conseils en récupération, en nutrition, ou un travail axé sur la confiance et la concentration. 📍 Lieu : La Grande Motte et alentours 🕒 Flexibilité : semaine et week-end, séances individuelles, duo ou petit groupe 💬 Méthode : bienveillance, exigence, adaptation, et surtout… plaisir de jouer !