Voici plus de 15 années que je médite maintenant. Ces cinq dernières années j’ai initié mes proches en les accompagnant au mieux dans cette démarche pour un esprit plus calme et une présence à l’instant plus entière . Nul doute que la méditation est un premier pas vers le bonheur. En parallèle j’ai commencé il y a quelques mois l’écriture d’un livre.
Voici plus de 15 années que je médite maintenant. Ces cinq dernières années j’ai initié mes proches en les accompagnant au mieux dans cette démarche pour un esprit plus calme et une présence à l’instant plus entière . Nul doute que la méditation est un premier pas vers le bonheur. En parallèle j’ai commencé il y a quelques mois l’écriture d’un livre.