Coach Passionnée pour des sportifs motivés et en bonne santé!

Hello! Moi c'est Mary, je propose des coaching sportif: Fitness (renforcement musculaire; cardio; étirements); Musculation et Haltérophilie. J'interviens aussi pour de la réathlétisation et de la préparation physique. Je travaille avec tous publics, de 16 ans au sénior. Mon objectif est le vôtre... vous faire atteindre la ligne d'arrivée que vous vous êtes fixée! Peut importe d'où vous partez, ce qui compte c'est où nous allons, ensemble mêlant travail et bonne humeur. Parfois nous avons peur de passer le pas, on ne se sent pas à sa place... Selon moi tout le monde peut faire du sport il suffit de trouver l'activité ainsi que la fréquence qui vous convient. Si cela est bien fait, bouger ne sera plus une obligation mais un plaisir :) Entreprises vous voulez détendre vos salariés ou les garder actifs et heureux? Oui le sport les aidera à décompresser ou à former un esprit d'équipe? Quoi de mieux pour eux et pour vous? Associations vous êtes un endroit de partage, de rencontre et de découverte, travaillons ensemble pour maintenir ces lieux de vie actifs et joyeux? Particuliers vous voulez passer un nouveau cap dans votre vie sportif? Ou bien même la commencer? Perte/prise de poids, retour de grossesse, compétition en approche ou concours (gendarmerie...) et si nous parcourons ce chemin ensemble? Ma marque de fabrique... de l'énergie à revendre, une écoute et un sourire toujours au rendez-vous ainsi que des cours travaillés et étudiés selon vos demandes. Je me ferai un plaisir de vous accompagner! Chez vous ou bien dans votre centre de remise en forme ou bien à mon lieu de travail. N'hésitez pas à me contacter si vous avez besoin de précisions. Sportivement Mary ;)