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Stephanie
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Stephanie
Ville La Teste-de-Buch
Cours particuliers de Fitness
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Coach Fitness / Professeur Hatha Yoga

Description des cours
Après plus de 20 ans dans le domaine du tourisme, j’ai décidé de partager mes passions et de me reconvertir dans le domaine du sport et du bien-être.
Je souhaite promouvoir les bienfaits du Fitness, Yoga, Relaxation dans notre quotidien.
« Un esprit sain dans un corps sain »

Pour cela, je vous propose de vous accompagner sur des cours de :

- Renforcement musculaire au poids du corps
- Hatha Yoga ( travail sur des postures, étirements, mobilité articulaire, respiration .. )

N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations,

Stephy Shanti Yog & Fit
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