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Premier cours offert
Maria
Ville Landes, Arcachon, Gujan-Mestras, La Teste-de-Buch
Cours particuliers de Autres sports
verified Données vérifiées time 2 ans d'expérience en tant que professeur
Prix
Prix
Premier cours offert
6€/h
Ville
Villes où se
déroulent les cours
Arcachon
Gujan-Mestras
La Teste-de-Buch
Disponibilité
Lu Ma Me Je Ve Sa Di
Matin
Midi
Après-midi
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Professeur de Yoga, Meditation, Respiration, Fitness

Description des cours
Professeur et formatrice de yoga avec expérience +10 ans. J'aide des personnes de différents âges à se sentir mieux physiquement et mentalement grâce au mouvement, à la respiration, à la méditation.
Toutes ces pratiques aident à être plus concentré au quotidien et à suivre les objectifs
Maria en quelques mots
je propose des seances de yoga pour activer le corps et l'esprit, pendant un cours d'une heure nous faisons des mouvements doux et actifs, selon votre objectif et votre niveau, dans chaque cours nous faisons de la respiration et un peu de méditation§concentration et à la fin relaxation. je me concentre sur vos besoins, par exemple: yoga pour les personnes qui travaillent au bureau
et qui passent...
je propose des seances de yoga pour activer le corps et l'esprit, pendant un cours d'une heure nous faisons des mouvements doux et actifs, selon votre objectif et votre niveau, dans chaque cours nous faisons de la respiration et un peu de méditation§concentration et à la fin relaxation. je me concentre sur vos besoins, par exemple: yoga pour les personnes qui travaillent au bureau
et qui passent beaucoup de temps assis ou pour les sportifs ou pour ceux qui ont mal au dos.j'ai une expérience dans différentes pratiques de yoga: thérapie, hatha, vinyasa, aerien, vipassana etc. je suis aussi coach en développement personnel
Langues
Allemand Anglais Français Russe
Localisation approximative des cours de Maria
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