Bonjour,
Après une carrière rugbystique de 27 à haut niveau (Massy, Stade Français, Grenoble... Sport études Lakanal, Sélections départementales, Régionales et Nationales), j'ai décidé de me reconvertir en tant qu'éducateur sportif. en ayant obtenu un Bpjeps AF option B Musculation / Haltérophilie + une certification dans la pratique du Swiss Ball et Kettlebell.
Je suis actuellement en formation...
Bonjour,
Après une carrière rugbystique de 27 à haut niveau (Massy, Stade Français, Grenoble... Sport études Lakanal, Sélections départementales, Régionales et Nationales), j'ai décidé de me reconvertir en tant qu'éducateur sportif. en ayant obtenu un Bpjeps AF option B Musculation / Haltérophilie + une certification dans la pratique du Swiss Ball et Kettlebell.
Je suis actuellement en formation sur la préparation mentale.
Passionné de l'anatomie et l physiologie, je m attache à préserver l'intégrité physique de mes pratiquants. La placement, la respiration, la connexion neuro musculaire sont des principes de bases qui feront la différence une fois maitrisés.
Je donne des cours en groupe et en individuel, je suis à l'écoute de mes élèves tout en étant dynamique. J'effectue un suivi précis avec un bilan de mobilité, souplesse et test à l'effort avant de commencer un suivi? Programmation individualisé et suivi mensuel de la progression.
Sportivement,
Nicolas Meyer