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VALMÉRY Vanessa
Le Lamentin
Cours particuliers de Fitness
Données vérifiées
2 ans d'expérience en tant que professeur
15€/h
ContacterÉducatrice sportive donne des cours de sport aux enfants, adultes et seniors.
Description des cours
Les enfants de 7 à 11 ans ont besoins de s’amuser tout en se dépensant donc je mettrai en place des jeux ludiques et des moments de fitness adapté. Ceux de 12 à 17 ans sont dans la phase « adolescence » et ont besoins de s’affirmer. Ils sont conscients de leur corps. Je ferai avec eux des séances cardio combinées au renforcement musculaire. Les cours des adultes et des seniors seront sous forme de circuit training.
Reconnaissances
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