Séance de Danse Prénatale et Bien-Naître

Formée à la danse Prénatale, Karène vous aidera a conserver une activité sécurisée durant votre grossesse. Soulager les maux du dos, assouplir le bassin, soulager les problèmes de rétention d'eau, prendre conscience de votre respiration, soulager les nausées, par des mouvements bien spécifiques pour vivre votre grossesse plus sereinement. Les séances de danse Prénatale avec Karène sont aussi des moments où l'on vient de connecter avec son bébé. Dès le 2ème trimestre, en petit groupe jusqu'à 5 mamans ou en séances privées à domicile. Un certificat médical est obligatoire. Ces séances ne remplacent en aucun cas un suivi médicalisé, et sont un excellent complément au Bien-Naître.