Coach sportif Lille

Je suis coach sportif diplomé BPJEPS AF ( Activités de la forme), j'ai également un BPJEPS APT (activité physique pour tous).
J'ai commencé par faire du karaté étant enfants j'ai fais de nombreuses compétitions national et international, je me suis ensuite diversifié vers d'autres sports de combat (boxe anglaise, MMA, lutte etc ...) cela fait maintenant presque 20 ans que je fais des sports de combats.

Grand pratiquant également de musculation et de street workout avec 8 ans de pratique.
donc on peut dire que j'ai pas mal d'expérience et de connaissances en la matière.
Ma devise: "être un sportif complet"

Instagram: julien_ajz


Avant toute chose je fais un bilan de forme avec la personne en question pour en savoir un peu plus sur son mode de vie, alimentation, si il y a des blessures particulières etc ... Et ainsi adapté ces entraînements en fonctions de ceci.

Je suis vraiment pointilleux sur l’exécution des mouvements pour éviter toute blessures et pour avoir un résultat optimal, très vigilant aussi sur la morphologie de chacun je choisi les exercices qui conviennent le mieux à la personne pour avoir de meilleur ressenti sur le mouvement.

Vous avez un problème de motivation? Pas de soucis je serais la pour vous donnez un coup de boost et vous aidez à réalisé vos objectifs (prise de masse, perte de poids, préparation physique, nutrition)

Je serais votre accélérateur de résultat en vous apprenant la bonne façon de s'entrainer.