Coach sportif spécialisé dans les transformations physiques. Je vous aide à devenir la meilleure version de vous-même !

Avant tout coaching je procède à un bilan de vos objectifs, de vos antécédents sportifs, de vos possibles contradications médicales/pathologies et de votre cadre de vie.
Ce bilan sera établi par téléphone est totalement gratuit.

Où se passe le coaching ?

Je viens chez vous (selon le secteur) ou on se rencontre dans un parc extérieur ou idéalement en salle de musculation (ex : Basic-fit, Fitness-Park, One Fitness Club, etc)

Comment se passe le coaching ?

J'arrive avec un plan et un programme bien établi.
Vous n'avez qu'à m'écouter et executer chaque exercice que je vous aurais expliquer dans les moindre détails afin que vous puissiez les réaliser en toute sécurité et de la façon la plus optimale possible.
En somme vous n'êtes pas la pour penser mais pour vous dépenser.

Quelle est la durée d’une séance ensemble ?

La durée moyenne d'une séance ensemble est de 1h30.