Gauthier
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Gauthier
Ville Lille, La Madeleine, Lambersart, Capinghem, Croix (Nord)
Données verifiées Données verifiées
Prix
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Premier cours offert
40€/h
2 € Supplément de déplacement
Ville
Villes où se
déroulent les cours
La Madeleine
Lambersart
Lille
Capinghem
Croix (Nord)
Niveaux des cours
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Adolescents
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Coach sportif et mental

Description des cours
Diplomé d'une licence en Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives ainsi qu'un BPJEPS AF mention cours collectifs et haltérophilie et musculation et d'une certification en préparation mentale.
Mon métier consiste à vous aider à atteindre vos objectifs et à améliorer vos performances sportives et mentales.
Perte de poids, prise de masse, renforcement musculaire ou encore relaxation, gestion du stress, préparation à un examen...
Je propose mes services pour transmettre mes connaissances aux élèves.
Sportivement Gauthier
Gauthier en quelques mots
Bonjour à tous,

Diplômé en coaching sportif mention A et B (cours collectifs, haltérophilie et musculation) et en préparation mentale (certifié à la méthode ECO2A par le docteur Sylvain Baert), puis d'une licence Education et Motricité en Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives. je vous propose mes services.
Mon métier consiste à vous aider à atteindre vos objectifs et à a...
Bonjour à tous,

Diplômé en coaching sportif mention A et B (cours collectifs, haltérophilie et musculation) et en préparation mentale (certifié à la méthode ECO2A par le docteur Sylvain Baert), puis d'une licence Education et Motricité en Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives. je vous propose mes services.
Mon métier consiste à vous aider à atteindre vos objectifs et à améliorer vos performances sportives et mentales.
Perte de poids, prise de masse, renforcement musculaire ou encore relaxation, gestion du stress, préparation à un examen...
J'enseignerai les différentes méthodes comme la relaxation , la gestion du stress et des émotions par exemple.
Je vous accompagne dans votre objectif, tout en préservant votre santé physique et/ou mentale.Je propose une séance de découverte avec un entretien sur vos habitudes de vie, votre vécu sportif et votre projet. De plus il y aura une planification d’une première séance d’évaluation de votre condition physique ou mentale. J'apporte tout le matériel nécessaire à votre séance personnalisée.

Proposition d’un cycle d'entraînement (1 mois minimum) pour répondre à vos attentes, vos compétences et votre temps disponible.

La planification est basée sur votre niveau en début de cycle, sur les tests mentaux (gestion du stress, des émotions…) et/ou physiques (pour déterminer des zones de fréquence cardiaque, ou de puissance adaptée à vos compétences...).

La planification est adaptée à votre vie professionnelle et familiale.

A la fin de la planification je ferai une réévaluation des tests physiques et/ ou mentaux afin de noter les améliorations.

Sportivement

Gauthier Decroix
Formation et qualifications
Formation et qualifications
Education et Motricité
Licence
Langues
Français
Région de Gauthier
Villes où les cours peuvent se dérouler
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