Coach sportif spécialisé en prévention et santé

Diplômé en Master APA spécialité "Prévention, Rééducation et Santé", nous définirons ensemble les différents objectifs de travail.
La première séance dure entre 1h30 et 2h mais sera facturé au prix d'une heure. Il s'agit d'une séance d'initiation où je vais découvrir votre profil, vos attentes, vos forces et vos faiblesses. Nous réaliserons une batterie de tests physiques qui seront bien évidement adaptés selon votre forme et ce que vous souhaitez travailler en particulier. Le but étant d'être patient, d'aller à votre rythme. Comme je dis tout le temps : patience et persévérance sont les maîtres mots d'un changement durable.
Nous établirons donc ensemble le nombre de séances avec des tests au début et en fin de prise en charge pour témoigner de votre évolution.
Je dispose de matériel (élastiques, poids,tapis, cordes à sauter...) que j’emmène avec moi pour les séances.
Je privilégie les cours en présentiel plutôt qu'a distance et je peux donc me déplacer sans soucis à votre domicile. Un forfait de 5e est demandé lorsque le point de rendez-vous est situé au delà de 20km de mon domicile.
Enfin, si vous sortez de centre de rééducation, de soins de suite et de réadaptation suite à une chute, une blessure, une pathologie cardiaque, neurologique ou respiratoire, je peux également intervenir dans la continuité de cette prise en charge.
Je vous remercie et au plaisir de vous coacher.

Quentin