Katia
40/h
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Katia
Lons, Billère, Lescar, Pau, Jurançon, Laroin, Gelos
Données verifiées Taux de réponse 100%
Prix
40€/h
Où se déroulent les cours ?
Chez le prof
À domicile
Villes où se
déroulent les cours
Billère
Lescar
Lons
Pau
Jurançon
Laroin
Gelos
A quels élèves donne les cours ?
Individuels
Entreprises
Niveaux des cours
Enfants
Adolescents
Adultes
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Cours de hatha yoga à domicile

Description des cours
Vous souhaitez:

- vous relaxer, vous ressourcer
- garder la forme et la tonicité
- améliorer la qualité de votre sommeil


Je vous propose des cours de Hatha Yoga d'1 heure par semaine.
Katia en quelques mots
Les séances de Hatha Yoga Traditionnel durent 1h.
C'est un enchaînement de postures sur le rythme de la respiration et nous terminons par une relaxation.
Les séances sont différentes d'une séance à l'autre, chacun va à son rythme, en fonction de ses possibilités et avec beaucoup de bienveillance.
Vous allez faire du bien à votre corps, à votre souffle, à condition de ne pas forcer. Vous devez r...
Les séances de Hatha Yoga Traditionnel durent 1h.
C'est un enchaînement de postures sur le rythme de la respiration et nous terminons par une relaxation.
Les séances sont différentes d'une séance à l'autre, chacun va à son rythme, en fonction de ses possibilités et avec beaucoup de bienveillance.
Vous allez faire du bien à votre corps, à votre souffle, à condition de ne pas forcer. Vous devez rester bien conscient de ce qui se passe, être à l'écoute du corps et de vos limites.
C'est un moment particulier de votre journée, un moment rien que pour vous.
Langues
Français
Région de Katia
Villes où les cours peuvent se dérouler
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