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Katia
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Katia
Ville Lons, Billère, Lescar, Pau, Jurançon, Laroin, Gelos
Cours particuliers de Yoga
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Cours de hatha yoga à domicile

Description des cours
Vous souhaitez:

- vous relaxer, vous ressourcer
- garder la forme et la tonicité
- améliorer la qualité de votre sommeil


Je vous propose des cours de Hatha Yoga d'1 heure .
Katia en quelques mots
Les séances de Hatha Yoga Traditionnel durent 1h.
C'est un enchaînement de postures sur le rythme de la respiration et nous terminons par une relaxation.
Les séances sont différentes d'une séance à l'autre, chacun va à son rythme, en fonction de ses possibilités et avec beaucoup de bienveillance.
Vous allez faire du bien à votre corps, à votre souffle, à condition de ne pas forcer. Vous devez r...
Les séances de Hatha Yoga Traditionnel durent 1h.
C'est un enchaînement de postures sur le rythme de la respiration et nous terminons par une relaxation.
Les séances sont différentes d'une séance à l'autre, chacun va à son rythme, en fonction de ses possibilités et avec beaucoup de bienveillance.
Vous allez faire du bien à votre corps, à votre souffle, à condition de ne pas forcer. Vous devez rester bien conscient de ce qui se passe, être à l'écoute du corps et de vos limites.
C'est un moment particulier de votre journée, un moment rien que pour vous.
Langues
Français
Localisation approximative des cours de Katia
Villes où les cours peuvent se dérouler
Gelos Laroin Jurançon Pau Lons Lescar Billère
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