Coaching Running / Trail : Planification, Suivi, Renforcement et Nutrition Personnalisés
Description des cours
J’accompagne les coureurs, débutants comme confirmés, avec méthode, expérience et bienveillance. Mon suivi complet inclut la planification de saison, l’entraînement personnalisé, le renforcement musculaire, les conseils nutritionnels ainsi que le briefing avant et après course, afin de progresser efficacement et en toute sécurité.
Coaching course à pieds / Trail – 35 €/mois
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