Professeure certifiée de Yoga Vinyasa et Yin yoga

Je m'appelle Marie, je suis diplômée d'un Master Histoire de l'Art spécialisé dans l'art écologique Indien. Je donne des cours de Yoga Vinyasa et Yin Yoga, et je suis également jardinière et Sapeur-Pompier volontaire.

Passionnée par la danse que je pratique depuis plus de 20 ans, le yoga est venu compléter ma pratique corporelle après un voyage en Inde très marquant en 2019. Je me suis intéressée plus amplement à la méditation et à la philosophie indienne que j'aime lier à ma pratique. 

?Ma pratique du yoga se veut à l'écoute de chacun en prenant compte de la diversité des corps. Entre spiritualité et corporalité, douceur et dynamisme, contrôle et lâcher prise, il s'agit d'un voyage à la découverte de Soi.
Enseignante de yoga Vinyasa et de Yin, je propose des cours progressifs adaptés à chacun et à tout niveaux pour permettre une évolution personnelle à chaque pratiquant.e.

Cours particuliers :
Ils sont l'occasion de se tourner sur vos besoins et vos envies. Des temps d'échange sont privilégiés afin de mieux appréhender votre demande et les cours sont adaptés et centrés sur vous. Les séances sont articulées autour d'asanas (pratique posturale) avec des exercices de méditation et de respiration.

Cours collectifs :
Les cours collectifs permettent de suivre une trame tout au long des séances, organisées par thématiques. Elles sont l'occasion de se laisser guider et d'avancer à son rythme à travers une pratique posturale adaptée à chaque niveau pour permettre à chacun d'évoluer. Des exercices de respiration et de méditation sont également ajoutés aux séances.