L'art de boxer, des valeurs fortes. Rentre dans la danse et soit le champion de tes rêves

Envie de réveiller ton esprit de guerrier.ère, tout en vous amusant ?
Ici c'est la nouvelle école de la vie !

Mes cours de découverte à la boxe thaï et anglaise fusionnent les arts martiaux avec la danse et la musique pour une expérience explosive tout en relâchement.
Chaque session débutera par un échauffement dynamique inspiré de la danse, pour réveiller le corps et l'esprit en rythme. On explorera ensuite les mouvements fondamentaux de la boxe thaï et anglaise, en décomposant les techniques de coups de poing, de pied, de coude et de genou. Mais attention, on ne se contentera pas de répéter des gestes ! On les intégrera dans des enchainements rythmés, pour développer coordination, fluidité et puissance.

La musique sera notre guide, nous motivant et nous inspirant à chaque étape. On travaillera la technique, la précision et la vitesse, tout en explorant notre créativité et notre expression corporelle. L'objectif est de développer non seulement vos compétences de boxe, mais aussi votre confiance en soi, votre coordination et votre conscience corporelle.

Que vous soyez débutant ou que vous ayez déjà une expérience en arts martiaux ou en musique/danse, ces cours vous offriront un espace pour vous dépasser, vous amuser et découvrir le guerrier qui sommeille en vous. Alors, prêt à enfiler vos gants ?