Gestion du stress et optimisation des techniques d’apprentissage

Après avoir fait connaissance , je clarifie avec l ‘apprenant son objectif .
Nous le diviserons en 3 étapes
J évaluerai la motivation afin de comprendre les freins ou limites .

Je proposerai un programme personnalisé
Se basant sur :
-Trouver du sens à sa démarche
-Mettre en place une méthode de travail efficace adapté à ses préférences .
-Identifier les canaux d’apprentissage préférés
-Limiter le stress car il court circuite la concentration et la mémorisation .
-Mettre du plaisir là où il n ‘y a que des contraintes .
-Gérer le temps par la mise en place d’un rétro planning .
-Soutenir ses actions par un suivi régulier jusqu’à à l atteinte de son objectif .

Le but est de rendre l’apprenant autonome et responsable de ses choix .
Lui permettre de mieux identifier un projet d’orientation pour qu il puisse avoir une auto motivation la plus régulière et une vision à long terme pour maintenir ses efforts .