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Quentin
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Quentin
Ville Massy Essonne
Cours particuliers de Coach sportif
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Université
Adultes
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Coach sportif à domicile dans les alentours de massy

Description des cours
Les cours démarrent toujours par un échauffement. Ensuite une séance de renforcement avec ou sans matériel. Puis une deuxième partie plus cardio. Enfin un retour au calme sous forme de stretching.
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