Professeur diplômé de hot power yoga. Cours adaptés pour tous les niveaux tous les âges

Cours de hot power yoga adaptés à tous les niveaux et tous les âges. Un moment de concentration sur son corps, un travail plus ou moins intensif selon votre niveau, le bien-être garantie après chaque cours!
Pas de mantras, pas de chakras, un peu de méditation consciente, un peu d’effort, les étirements actifs et la relaxation à la fin de chaque cours pour être en forme tous les jours!
La séance du soir au plus tard à 18.30.