Coach sportive spécialisée dans le remise en forme et la perte de poids chez vous ou webcam

Les cours s’adressent à tout niveau (du débutant au confirmé)

Déroulement d'une première séance :
- bilan de forme (définition de vos objectifs, de votre niveau sportif …)
- puis début l'entrainement

Mes points forts :
• Des séances variées
• Des séances adaptées à vos besoins, vos pathologies et vos objectifs
• Des séances qui se font dans la joie et la bonne humeur, toujours avec le sourire

Mes domaines de prédilection :
• Danse et fitness
• Renforcement musculaire
• Perte de poids
• Trouble du comportement alimentaire (TCA) et obésité

Mon parcours :
Je fais du sport depuis mon plus jeune âge, j'ai eu l'occasion de pratiquer divers sports :
- Danse (hip hop, modern' jazz, contemporaine) et zumba
- Natation
- Escalade
- Fitness

Mes diplômes :
- licence Staps entrainement sportif
- formation sur les troubles du comportement (TCA) et l'obésité
- formation en aromathérapie et phytothérapie sur la prévention des blessure