Pilates. Yoga. Circuit training. Renforcement musculaire. Relaxation vocale

Intervention régulière auprès d'écoles élémentaires, centre d'hébergement, ehpad, centre sportifs, entreprises, particuliers...

Je donne des cours en présentiel et en ligne. J'habite Moissy cramayel. Je propose régulièrement des activités en small groupe. Je m'adapte en fonction du besoin et de la demande.

Les différentes disciplines que je propose permet de reprendre confiance en soi, de se relâcher, parfois même de se confier. Et de retrouver un certain équilibre mental et physique.


Obtention du diplôme d’état le 19 mars 2018.
Sport et jeunesse. CQP AGEE ALS COURS COLLECTIFS.
*Activités gymnique d’entretien et d’expression.

Formation Pilâtes : Le 2-3 juin 2018. *Renforcement taille, abdos, fessiers. *Gym douce. *Relaxation vocale sous fond musical. *Pilâtes. *Stretching. *Circuit training. *Running. *Bodypump / Bodyscultp.

Reconnue pour mon professionnalisme, je me forme régulièrement.

J’ai ajouté à mes compétences la formation complète de

Massage Amma, Ce qui me permet de masser la zone crânienne, cervical, et dorsal.

Massage Réflexologie Plantaire, ou je suis en partenariat avec un podologue.

Je propose aussi des ateliers beautés : Prothésiste Ongulaire. Pour des demandes de stages exceptionnels.

Obtention formation : Le 25 avril 2019 : Massage Amma.
Obtention formation : Le 30 avril 2019 : Réflexologie plantaire.
Obtention formation : Le 14 novembre 2021 Prothésiste ongulaire

Je vous joins mon lien.
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ou vous y trouverez toutes mes certifications correspondantes sous l'espace Facebook : Documents à la une.

Afin de ne pas perturber l'organisation et les demandes : Je sollicite de votre part, un comportement fair-play. De ne pas réserver pour réserver et d'annuler au dernier moment.

De rester sensible auprès de personnes qui souffrent de leurs articulations et qui attendent patiemment un massage ou une séance de détente.


Merci vivement par avance pour votre compréhension.

Prenez soin de vous ! :)