activités physiques et sportives, nutrition, hygiène et gestion du stress
Description des cours
Fort de mon expérience de 25 années en tant que moniteur de sports au sein de l'armée de l'air, je serai présent pour vous accompagner dans tous les domaines du sport et autour, préparation physique et mentale, hygiène, nutrition, sommeil, gestion du stress.
A bientôt.
Reconnaissances
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