Certifiée en psychologie positive à Montpellier, j'accompagne adultes et adolescents

Je propose un programme d'accompagnement progressif et personnalisé, un coaching adapté aux besoins de chacun. Chaque séance dure entre 1h et 1h30 et traite d'un sujet de la psychologie positive. Le thème abordé sera toujours accompagné d'une mise en pratique. En
explorant des domaines tels que les forces positives, bonheur et bien-être,
les émotions positives, motivation et optimisme, le sens de la vie et les
accomplissements, se fixer des objectifs et les atteindre, l'estime de soi et la
confiance en soi, l'instant présent et la pleine conscience, la
communication et les relations sociales, vous améliorerez votre bien-être
au quotidien et vous verrez s'installer les progrès dans chaque domaine de votre vie jours après jours jusqu'à l'épanouissement personnel le plus complet.