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Marco
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Premier cours offert
Marco
Ville Montpellier, Castelnau-le-Lez
Cours particuliers de Coaching
verified Données vérifiées time 2 ans d'expérience en tant que professeur
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Premier cours offert
6€/h
5 € Supplément de déplacement
Ville
Villes où se
déroulent les cours
Castelnau-le-Lez
Montpellier
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Coach Sportif Diplomé d'État

Description des cours
Coach sportif diplômé avec une expérience de plus de 4 ans à la recherche de la meilleur version de moi et de mes élèves.
Marco en quelques mots
Pour commencer:
- un bilan santé / évaluation physique
- échauffement
- exercices pour améliorer la flexibilité/mobilité
- exercices dynamiques/cardio
- renforcement musculaire
- étirements détente

tout les cours ne sont pas pareils + l'ordre du déroulement des séances peux varié d'après le besoin de l'élève.
Pour commencer:
- un bilan santé / évaluation physique
- échauffement
- exercices pour améliorer la flexibilité/mobilité
- exercices dynamiques/cardio
- renforcement musculaire
- étirements détente

tout les cours ne sont pas pareils + l'ordre du déroulement des séances peux varié d'après le besoin de l'élève.
Langues
Portugais Français Anglais Espagnol
Localisation approximative des cours de Marco
Villes où les cours peuvent se dérouler
Castelnau-le-Lez Montpellier
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