Coach Tennis et Préparateur Physique diplômé spécialisé Tennis

Vous souhaitez gagner en endurance, améliorer votre jeu de jambes ou simplement reprendre le sport sans vous blesser ? Je propose un accompagnement complet, adapté à tous les âges et tous les niveaux. Ma méthode combine la technique pure du tennis avec une préparation physique spécifique (explosivité, souplesse, gainage). Que vous soyez débutant cherchant à acquérir les bonnes bases ou joueur confirmé voulant gagner en puissance, mes séances sont personnalisées selon vos objectifs santé et performance. Ensemble, nous travaillerons vos appuis et votre condition physique pour que le plaisir sur le court dure plus longtemps. Séances dynamiques et ludiques garanties ! Cours sur mon lieu de travail au Tennis Club de la Pierre Rouge.