Développer votre intelligence émotionnelle grâce à mes cours

Bonjour,

Je suis coach professionnelle spécialisée en prévention et résolution de conflit. Je suis également sophrologue spécialisée en gestion du stress et des émotions.

J'aime particulièrement accompagner les personnes à diminuer leur stress et à gagner en maitrise de leurs émotions lorsque celles-ci deviennent bloquantes.

Je forme en indépendante principalement aux compétences de savoir-êtres et de communication interpersonnelles .

Et, en tant que coach, j'accompagne également des jeunes et des moins jeunes dans leurs projets d'apprentissages, dans leurs projets personnels ou professionnels.

Mon approche de coaching pédagogique repose essentiellement sur l'écoute et pour les formations, elle repose sur la transmission de savoir, le partage, la pratique et l'expérimentation.

Mes méthodes de prédilections sont l'écoute, la transmission de savoirs et d'outils, l'acquisition par une mise en pratique.

J'aime varier les types de supports et consacrer un temps important aux partages pour être au plus près des préoccupations et des objectifs de la personne accompagnée.

Comment se déroule les cours : vous arrivez avec un objectif d'apprentissage, une situation à dépassée, un objectif personnel ou professionnel en lien avec la gestion des émotions

Nous nous mettons d'accord sur l'objectif général et celui de la séance.

Je vous accompagne en vous transmettant tout mon savoir pour faciliter l'atteinte de votre objectif.

Nous faisons un bilan sur ce que vous retenez de la séance et les éventuels travaux inter-sessions à faire.

Vous repartez avec des outils et des pistes de réflexion personnelles pour vous rapprocher de votre objectifs.

Je reste disponible entre les séances pour répondre à vos interrogations ou en cas de besoin.