professeur de yoga formée en Inde yoga alliance

Namasthé!
Je propose des cours de yoga personnalisés individuels ou en petits groupes ,j'enseigne aussi la méditation.
Je suis partie en Inde en septembre 2019 pour effectuer du bénévolat dans une clinique ayurvédique pendant deux mois, à Bir, dans le cœur de l'Himalaya.
J'ai pratiqué les massages ayurvédiques et le shirodhara ,accompagné et des patients venus en Inde se soigner préventivement grâce à l'ayurvéda.(médecine indienne)
Je suis restée ensuite un mois au village tibétain pour m'imprégner de la culture et me rendre au temple bouddhiste, participer aux cérémonies et méditer quotidiennement.
Puis je suis allée au Sri Lanka pendant trois semaines afin de renouveler mon visa.
Janvier 2020 direction le Kérala ,Vrinda school of yoga ,un mois de formation intense avec un professeur de méditation et yoga traditionnel, tous les matins, puis petit déjeuné satvique aux lentilles! Des cours en anatomie et physiologie du yoga ,sanskri,histoire de la religion indouiste,
et l'après midi ,yoga ashtanga avec différents professeurs Indiens.
Je suis diplômée de yoga mais pas seulement ! Riche de ces rencontres multiculturelles, je peux enseigner en anglais et partager des anecdotes et mon vécu de ce voyage avec vous afin de vous aider à ouvrir votre vision d'une vie différente et réalisable.
Je peux vous accompagner en entretient individuel, vous proposer un programme yoga méditation massage ayurvédique, vous donner des conseils en hygiène de vie et gestion du stress dans votre quotidien.
J'ai un passif d'aide soignante pendant plus de 25 ans mais ça, c'était dans une autre vie, celle que je n'avais pas vraiment choisie!
Je suis rentrée juste au moment de cette crise sanitaire mondiale, plus persuadée que ma reconversion tombais pile au bon moment.
Je ne sais pas pour vous, mais je suis persuadée qu'il n'y a pas de hasard dans la vie alors,à bientôt!
Prenez soin de vous!