Gérer le stress, les émotions et reprendre confiance en soi
Description des cours
Sophrologue diplômée certifiée RNCP.
Issue du milieu médical, j'ai découvert la sophrologie pendant la pandémie dans les espaces ressources ouverts pour les soignants. Son efficacité et sa simplicité ont suffi à me convaincre et je me suis formée à l'ESSA (
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