Coach sportif diplômé d'état sur Nantes, ses alentours et en ligne

Coaching en ligne ou à domicile. Pour plus d'informations tu peux te diriger sur mon site internet " SebCoaching Nantes" Bonjour, je suis Sébastien éducateur sportif diplômé sur Nantes, ses alentours et en ligne. Je suis passionné par l'évolution de soi, une évolution que j'ai moi même vécu grâce à la pratique du street workout ainsi que de la musculation. N'hésite donc pas à me contacter pour un coaching personnalisé pour tes objectifs quels qu'ils soient. Je me ferais un plaisir de créer tes séances adaptées à tes besoins et ton niveau. Je serais toujours la pour te motiver et pour t'encourager à atteindre tes objectifs. Pour le coaching à domicile: Chaque séance commencera par un échauffement adapté, se poursuivra avec un corps de séance répondant à tes objectifs et se finira par un retour au calme et un débriefing sur le déroulement de la séance pour mieux prendre en compte ton ressenti de séance et ainsi préparer la prochaine. Pour le coaching en ligne: Je te prépare un programme personnalisé sur 3 mois (en format PDF) comprenant des vidéos explicatives sur les mouvements de ta programmation ainsi qu'un suivi constant avec moi-même, en distanciel. Ce programme est bien sûr adapté à tes attentes et objectifs grâce à une prise de contact avec moi et à un questionnaire que je te transmets préalablement.