cours de multisport et de renforcement physique

Titulaire du BPJEPS APT (Activités Physiques pour Tous), je propose des séances de multisport adaptées aux différents publics et à leurs niveaux.

Mes cours ont pour objectif de permettre à chacun de découvrir différentes activités physiques et sportives, tout en développant ses capacités physiques, sa motricité et son esprit d’équipe.

Chaque séance est organisée de manière progressive, avec un échauffement, des exercices et jeux sportifs, puis un retour au calme. J’adapte les activités en fonction de l’âge, du niveau et des capacités de chacun afin que tous puissent participer et progresser dans un cadre ludique, bienveillant et sécurisé.

À travers mes séances, je souhaite transmettre le goût du sport, favoriser la confiance en soi et permettre aux élèves de prendre du plaisir tout en progressant.🏃‍♂️⚽🏀