Sophie

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Nantes, Basse-Goulaine, Bouguenais, Orvault, Rezé, Sainte-Luce-sur-Loire, Saint-Sébastien-sur-Loire, Vertou, Casson

Cours particuliers de Coach sportif

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Données vérifiées

2 ans d'expérience en tant que professeur

Les élèves de Sophie donnent leur avis :

Excellente sur tous les plans ! Un peu plus d'1 an qu'elle m'accompagne. Faites-lui confiance les yeux fermés !

Vos cours
Coach sportif
Nantes
nantes et périphérie perte de poids-renfo-pilates remise en ...

Prix

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Villes où se
déroulent les cours

Basse-Goulaine

Bouguenais

Nantes

Orvault

Rezé

Sainte-Luce-sur-Loire

Saint-Sébastien-sur-Loire

Vertou

Casson

Niveaux des cours

Adolescents

Adultes

Disponibilité

	Lu	Ma	Me	Je	Ve	Sa	Di
Matin
Midi
Après-midi

Nantes et périphérie: Perte de poids-Renfo-Pilates Remise en forme

Description des cours

OFFREZ-VOUS des cours de sport qui vous font réellement du bien !

Des exercices variés, de la mobilité, du renforcement musculaire, du bien-être, du Pilates. L’objectif est de renforcer tout son corps, développer sa mobilité et la conscience de son corps, se sentir plus fort! Mes cours s'adressent à tout type de public, hommes et femmes, au public avancé qui veut découvrir une autre manière de faire du sport, aux débutants pour qui les cours seront adaptés, le tout dans la bonne humeur.

Je suis coach sportif dîplomée d'état et formatrice en Pilates. Je vous prépare un programme personnalisé en fonction de vos objectifs : perte de poids, remise en forme, problème de lombalgies, renforcement musculaire.
Je peux donner les cours à mon domicile sur la ligne 1 du tramway ou me déplacer chez vous !

7 avis d'élèves et ex-élèves de Sophie

Laura et 6 autres personnes ont recommandé Sophie

Laura

★★★★★

Excellente sur tous les plans ! Un peu plus d'1 an qu'elle m'accompagne. Faites-lui confiance les yeux fermés !

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Élise FLEURANCE

★★★★★

Sophie est une prof professionnelle et pédagogue. Elle prend le temps de montrer et d'expliquer les mouvements pas à pas et s'assure que ça se passe bien pour chaque élève. Elle rappelle régulièrement les bases (la respiration notamment).

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Laura

★★★★★

Elle m'a tout expliqué, les postures, elle donne des conseils super chouettes sur l'hygiène de vie en général... Et ses cours sont au top! Surtout le Pilates pour ma part, mais elle a bien fait transpiré mon copain avec qui c'était plus cardio.

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