Passionnée de nation depuis petite, j'ai fais 9 ans de natation. Je suis prête a vous aidé a apprendre

Je suis en terminal Stmg.
Je passe actuellement un brevet de secourisme et de sauvetage en mer (BNNSA) .
Je maitrise le crawl, le dos, la brasse, les plongeons.
J'ai pratiquée la natation pendant 9 ans (de mes 7 a 15 ans et de mes 18 ans a maintenant).
Je vous propose que l'on échange sur votre niveau et vos attentes. Selon celle si je vous proposerais un cours personnalisée.
Un entrainement types serait :
- Une explication de la séance
- Un échauffement
- Le cours
- De la récupération si nécessaire
- Un point de fin de séance