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Cours particuliers de Mindfulness
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J'ai eu la chance d'être accompagnée par Coumba durant plusieurs mois. La manière qu'elle à eu de me guider, de m'accompagner dans ma vie personnelle et professionnelle, sa bienveillance et surtout...
J'ai eu la chance d'être accompagnée par Coumba durant plusieurs mois. La manière qu'elle à eu de me guider, de m'acco...
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Pour une vie pleine de sens et épanouie, une écoute personnalisée, du soutien et un suivi adapté à chaque personne

Description des cours
Cherchez des cours particuliers entièrement personnalisé n'hésitez pas à contacter moi je réponds à vos besoins Je serais ravie de pouvoir partager mes expériences et mes connaissances pour le mieux-être de tous
Coumba en quelques mots
La 1 ere partie de l'accompagnement consiste à partager et apprendre à se connaitre, nous travaillons la connexion à ses propres besoins et aspirations de vie.
Ensuite une approche des émotions (primaires) pour comprendre comment elles fonctionnent, comment elles se déclenchent et la sensation qu'elles procurent et comprendre quelles information en découlent…

Mise en pratique avec quelques exerc...
La 1 ere partie de l'accompagnement consiste à partager et apprendre à se connaitre, nous travaillons la connexion à ses propres besoins et aspirations de vie.
Ensuite une approche des émotions (primaires) pour comprendre comment elles fonctionnent, comment elles se déclenchent et la sensation qu'elles procurent et comprendre quelles information en découlent…

Mise en pratique avec quelques exercices pratiques

Mais le but étant de pouvoir mettre des mots sur ses ressentis, émotions et comprendre son propre fonctionnement ainsi que les alertes que le corps nous envoi.

Je propose également un temps d'écoute pour ceux qui en ressentent le besoin, ce qui permet de maintenir un bon niveau d'Energie, vider l'accumulation de choses qui doivent être exprimées en toute confidentialité et sans jugement.

Le but final étant d'approfondir son intelligence émotionnelle pour se sentir libre d'être soi, de s'aimer, s'apprécier à sa juste valeur, sans se laisser atteindre par les inconforts extérieurs.
1 avis d'élèves et ex-élèves de Coumba
N
N'diaye
J'ai eu la chance d'être accompagnée par Coumba durant plusieurs mois. La manière qu'elle à eu de me guider, de m'accompagner dans ma vie personnelle et professionnelle, sa bienveillance et surtout son écoute mon permis d'avoir les clés pour mon projet professionnel( auto-entrepreneur) dont je ne pensais jamais voir le jour. Je recommande sincèrement l'accompagnement de Coumba .
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