Cours d équilibre afin de conserver sa mobilité ainsi que mieux vieillir
Description des cours
Fort d une expérience basée sur ma recherche de bien-être corporel et de cours en association sportive, je propose des activités permettant à chacun de prendre conscience de son corps et d apprendre à s accorder du temps. Équilibre, mobilité, renforcement musculaire et stretching sont les principaux axes de travail.
Reconnaissances
C
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